¿Te cuento algo de mí?
No siempre supe lo que quería estudiar.
Mientras muchas de mis amigas ya tenían el rumbo claro, yo me sentía perdida. Pero desde muy pequeña, había un tema constante en mi entorno: mujeres "a dieta", papás visitando al nutricionista, emociones que cambiaban según lo que decía la balanza. Así fui observando cómo para mí la alimentación se convertía en una fuente de control, frustración, culpa… o también, de amor y cuidado.
Yo misma viví una relación difícil con la comida y mi cuerpo. En paralelo, descubrí una pasión inmensa por la cocina: es mi mayor lenguaje del amor, la mejor forma de expresión que puedo tener. Entonces, surgió la pregunta que me cambió el rumbo: ¿Cómo podía aprender a comer sin sufrimiento, sanar mi relación con la comida y ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo? Así nació el deseo de estudiar nutrición.
Me titulé en 2021 como Licenciada en Nutrición y Dietética en Santiago de Chile.
Y aunque la universidad me dio herramientas valiosas, fue la experiencia —mi propio camino de salud, prueba y error— lo que realmente me enseñó.
Durante mis años de formación y juventud recibí diagnósticos como: hipotiroidismo, síndrome de ovario poliquístico (SOP), colon irritable, a la par que vivía procesos de estrés crónico, ansiedad, frustración y muchos síntomas sin respuestas, gracias a varios procesos migratorios.
Todo esto me llevó a formarme en nutrición funcional, salud digestiva, microbiota, regulación emocional, espiritualidad y un abordaje más integral del ser humano. Porque entendí que la salud no es solo física, también es mental, emocional, espiritual. Y que no hay receta mágica: hay caminos únicos que merecen ser acompañados con presencia, escucha y guía real.
Hoy trabajo con mujeres que, como yo en su momento, están cansadas de sentirse inflamadas, restringidas, inseguras o perdidas en su proceso de salud.
Mujeres que quieren sanar su digestión, entender su cuerpo, recuperar su energía y construir una relación más amorosa con la comida.
Y mi mayor compromiso es acompañarte paso a paso, con empatía y claridad, para que sientas que sí es posible vivir sin inflamación, con bienestar digestivo, equilibrio emocional y paz contigo misma.