Es una experiencia grupal de 8 semanas para desinflamar, volver a tu cuerpo, a confiar en él, y a vivir una vida con más calma, alegría, buenas digestiones y bienestar integral.
Habitarte es una experiencia grupal de 8 semanas que integra nutrición funcional, ciencia y conciencia corporal.
Para acompañarte a reducir la inflamación sistémica desde una mirada integral: física, emocional y mental.
No se trata de hacerlo perfecto, sino de aprender a escucharte, comprender tus señales para tomar decisiones más coherentes con lo que tu cuerpo necesita hoy.
No se trata solo de cambiar lo que comes, sino de cambiar desde dónde te alimentas, cómo habitas tu cuerpo y cómo te relacionas con tu bienestar.
Habitarte es para quiénes están dispuestas a comprometerse con su proceso y quieren dejar de evitarse.
Es un espacio para sanar, no desde la exigencia sino desde la libertad de ser tú misma, de mostrar tu vulnerabilidad sin miedo.
Soy María Petralia, nutricionista con enfoque funcional y antiinflamatorio.
Habitarte nace de mi propio camino personal y profesional, de entender que nuestro cuerpo no necesita más control, auto maltratos o rigidez...sino más escucha, consciencia, coherencia y presencia.
No te voy a acompañar desde la perfección, sino desde la experiencia, el aprendizaje, la consciencia y el respeto por cada proceso, que es único.
🔥Sientes constantemente inflamación, cansancio o desconexión corporal.
🤍Quieres entender tu cuerpo más allá de los síntomas que hoy manifiestas.
🧘🏻♀️Has probado “hacerlo bien” pero sigues sin encontrar el equilibrio entre la comida, el cuerpo y tu conexión interna.
🪫Estás cansada de exigirte y quieres aprender a cuidarte desde un lugar más amable.
👥Buscas un acompañamiento consciente.
👩🏻🤝👩🏽Deseas sanar tus malestares y transformarte en comunidad.
Programa grupal de 8 semanas, dividido en 5 fases de trabajo.
Clases magistrales grabadas en audio por fase + microaudios de acompañamiento para complementar cada tema.
Meditaciones guiadas exclusivas por fase de trabajo.
Cuadernos de trabajo profundos y reflexivos.
Guía de alimentación funcional.
Guía básica y completa de suplementación.
Recetario funcional + menú mensual.
Guías educativas que acompañarán cada fase de trabajo.
Comunidad privada y acompañamiento cercano durante todo el programa.
3 encuentros grupales en vivo.
No. Solo disposición, compromiso y entrega al proceso.
El proceso es grupal. La personalización profunda la puedes encontrar en Habitarte VIP.
Aproximadamente 2–3 horas semanales entre clases, meditaciones, prácticas y reflexiones conscientes.
No reemplaza atención psicológica ni médica. Es un proceso educativo para despertar tu consciencia, que requiere presencia.
Sí, al momento de inscribirte puedes realizar tu pago con tarjeta de Débito o Crédito de tu país, a través de Paypal, allí el sistema hará la conversión, es importante aclarar, que el monto puede tener una ligera variación según el país en el que te encuentres.
El programa consta de 8 semanas, podrás acceder al material sólo en ese transcurso del tiempo.